SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • KSW 44: The Game - wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    W Anglii nieważne czy katar, przeziębienie, rak, złamanie kręgosłupa. Lekarstwo zawsze to samo: apap %-) Prawda. k***a jak można brać 10 razy wycinki z gardła i "nie wiedzieć" czy to rak... i to w Londynie

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro.. jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałam jakiś spalacz zapomniałam nazwy, efekty rewelacyjne ale potem lecZyłam się na depresję przez pół roku. Próbowałam brać znowu ale jak pojawiało mi sie uczucie niepokoju to wiedzialam, że zacząć znów nie mogę bo będzie to samo. Czy jest jakiś sposób, żeby brać coś termogenicznego ale bez takich efektów ubocznych. Myślę, że te spalacze mają [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5593 Data: 2006-01-03 23:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za odpowiedz :). Czyli nie musze brac zadnych witamin? Co do tej odzywki to jest napisane, ze bedzie dodawana do twarogu i mleka do ostatniego posilku :). A tak ogolnie to jak sie dieta prezentuje ? Dobrze dobrane skladniki i BTW ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2008-11-07 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBYUJE SZYBKIEJ POMOCY! PROSZE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pierś z kuraka właduj do plastikowego pojemnika do noszenia żarcia i po problemie. Jak ktoś będzie się dziwił czy śmiał - zlej to. Ostatecznie forma ważniejsza niż opinie jakiegś ćwoka, z czasem się przyzwyczają i odczepią. Mało napisałeś o treningu, rozpisz dokładnie jakie ćwiczenia robisz, i po ile powtórzeń w seriach, jak długie przerwy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2006-03-25 22:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT TRANSPORTER

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej.Co do tego preparatu to trzeba brac go regularnie tak jak jest napisane na opakowaniu. Ale duzo po tym nie schudniesz.Preparat ten sluzy glownie do transportu tluszczu w organizmie i oczyszczania organizmu z tzw. zlego cholesterolu.Jesli chcesz schudnać proponuje raczej Thermo Fat Burner.Jest duzo lepszy.Ja biore go przed cwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2005-08-17 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ]Witam! jako iz na mojej siłowni chłopaki zaczeli brac po 2butelki megace na łepka,bo dil powiedział ze po tym sie z a***iscie tyje wiec gownażeria zaczeła to wykupywac! opisze co przydażyło sie mojemu koledze który wypił jeden syrop 240ml w 24dni. Siłownia treningi 3X w tyg. diete jako taka ma stosował megace w ilosci 10ml dziennie rano po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2011-12-26 13:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywator Crossfitowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] może mają predyspozycje do większej ilości mięcha, ale 90% kobiet może brać klamoty i nie zbliżą się do takich i większe ciężary IMO tylko wyszłyby Ci na plus, ale robisz jak uważasz. I tak masz naturalną granicę mięso/siła. Ja chyba nawet z fitnesowym obciążeniem miałabym łapy jak bramkarz w Cocomo ale to widać nawet po moich przedramionach. [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-12 10:43:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trt a letrozol

    Post
    Doping

    To jak lepiej zrobić, bawić się w rozcieńczanie i brać codziennie po 100ui czy przelać zawartość leku do insulinowki, wyjdzie mi wówczas 25 kresek, gdzie na jedną kreskę będzie przypadać 260 ui i taką dawkę brać co 3 dni?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2022-08-13 13:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamoxifen?

    Post
    Doping

    ale ja juz to biore drugi dzien po 1... ale jezeli juz to jak dlugo mam to brac? przez 2 tygodnie i pozniej przestac brac wogole czy juz tak do konca cyklu po 1 tabsie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2005-05-17 15:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory problem (WW)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak samo tuńczyk w oleju ale to już twoja szama :) parówki tak samo.. jedzenie możesz np z rana przygotować na cały dzien i się tym nie martwić a zajmie to 20-30minut. jak pospisz te 15minut krócej nie umrzesz. jak dla mnie za dużo szukasz dziury w całym i się bawisz w jakieś wymówki. możesz podbić węgle w posiłkach dodać do 4 posiłku np. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2013-07-28 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] braklo tam masa "a potem" rzezba :) co do tego stazu, to nie dawno mialem 2 godziny z trenerem na silowni, ktory mowil ze moglbym sobie wziasc ta kreatyne do tego jakies bcca i witaminy tylko czy to podziala wogole jak nie posiadam zadnej diety, a czasem nawet zajadam sie jakimis slodyczami czy fast foodami - % odstawilem :) Naczytalem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-09-21 14:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • garść newsów o treningu Nastuli

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kilbian nie można brać wszystkiego co jest napisane w takich gazetach jak Super Express czy Fakt jako zacytowane. Oni sami sobie tworzą wywiady przeinaczając słowa ludzi tylko po to aby podgrzać atmosferę

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5710 Data: 2005-09-01 07:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja odżywka ,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze mam pytanie , jak np. dzis zaczne brać gainera , to mam brac 1 łyżkę tą co jest w pudelku ? I jak sie gainer skonczy to moge nie kupowac drugiego , tylko zastąpić posiłkami ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2011-09-03 11:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz jakbym tyle wpier..dzielil w siebie co on to pewnie tez bym zle nie wygladal z porzadna dieta i treningiem Jak narazie nie mam zamiaru nic brac

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 18:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Beyourselfbefit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    to zalezy jakie.masz cele. jak na scene nie wychodzisz to jak masz prawidlowo dobrane tabsy to mozesz brac przeciez ;)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2015-11-25 21:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hn amino protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja mam 2 opakowania tego, teraz zaczalem brac, ciekawe co to takiego. Ponoc sponsoruja mlodych siatkarzy recznych w Gdansku. Nie duzo tam jest o tym jak i kiedy to brac, jest podana tylko ilosc tab na kg ciala. Biore to od razu po treningu tak jak sie bierze amino jak mi sie skoncza to sie wypowiem bardziej konkretnie na ich temat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2009-05-19 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps 50 cm!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] znam pare osób co mają po 180 i nawet po 190 co ważą w granicach 95-100kg i bez ćwiczeń mają 42cm w łapie przynajmniej, fakt że mają troche tłuszczu (no w końcu nie trenują jak wy;) ) i wg. was muszą brać koksy i ćwiczyć jak hardcore'owcy? Jak sie ma taką genetyke że nie masz problemu z przybieraniem na wadze to jest możliwe o ile dobrze [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 22:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha prosze nie brac maszyn pod uwage. Najwyzej nogi moge cwiczyc w szkole.Bo jest taki myk ze jak cala klasa sie zejdzie to tylko nogi mozna cwiczyc swobodnie bo nikt tego nie robi . Hmm dodam ze wf mam w poniedzialki i srody. I w tym jest pewne ze tylko raz jest silowrnia a raz sala. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2003-01-15 10:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechciany prezent od babci

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zacząłem brać kreatynę po 9 miesiącach ćwiczeń(jak troche popadlem, chyba w stegnacje) i uważam, że wtedy takie uzywanie ma sens. A na starcie od razu lapac sie za kreatyny, gdzie przyrosty na sucho sa rewelacyjne to niewarto. Na 1 cyklu mialem 16 latek. Clarity & Bigger: mozecie rozwinac ten watek z ZMA? Mam 18 lat jak byscie polecali to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2002-12-05 02:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny i poprawki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ja nietwierdze ze ten plan jest zly bo jest nawet ok.Co do MC to jest to ciezkie cwiczenie i bedzie Ci dosc ciezko na poczatku cwiczyc je az 2 razy w tyg w 2 wersjach.A jakimi treningami cwiczyles do tej pory? beeeerrryyyyyyyyyyyyy za wszelka cene doszukujesz sie swej prawdy w swych slowach... Wypowiedzialem sie w tym temacie bo wiem co to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2008-10-06 16:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)